لیفت سینه

لیفت سینه شیوه ای از جراحی سینه می باشد ، که در آن با هدف درمان ، برطرف نمودن و اصلاح افتادگی سینه و بهبود فرم ظاهری سینه ، از تکنیک های نوین جراحی بهره گیری می شود ، جراحی لیفت پستان را ماستوپکسی نیز می نامند. برای آشنایی با تکنیک های این جراحی و مراقبت های بعد از عمل لیفت ، با ما تا انتهای این مقاله از دکتر محمدرضا آخوندی نسب ، جراح پلاستیک و زیبایی تهران ، همراه باشید.

لیفت سینه - دکتر آخوندی نسب

لیفت پستان ، به وسیله تغییر وضعیت سر سینه و یا بافت آن و بالا کشیدن پوست سینه صورت می گیرد .در عمل جراحی لیفت پستان ، با هدف استحکام بخشی به سینه ، موقعیت قرار گرفتن نوک سینه و ناحیه تیره رنگ نوک آن ( آرئول ) اصلاح خواهد شد.

معمولا لیفت سینه چه موقع توسط پزشکان توصیه می شود ؟

  • هنگامی که نوک سینه ها دچار افتادگی باشند و به سمت پایین متمایل باشند.
  • هیچ گونه تقارنی در محل قرارگیری دو سینه وجود نداشته باشد.
  • افتادگی سینه ها باعث بروز مشکلاتی مانند گردن درد در زنان باشد.

لیفت سینه - دکتر آخوندی نسب

پروسه لیفت پستان

لیفت سینه در هر مورد می تواند متفاوت باشد زیرا تکنیک ها بسیار متنوعی دارد. در طول پروسه شما جراح می تواند از روش ها و تکنیک های بسیار مختلفی برای شما با توجه به نیاز شما باشد. این عمل پروسه ای برای خارج کردن پوست اضافه و تغییر فرم و حالت بافت سینه است. به طور کلی تفاوت موجود بین روش های مختلف بالا بردن سینه می تواند در محل ایجاد برش های حین جراحی و اثر زخم ها و مقدارشان باشد. جراح می تواند برش ها را در نواحی زیر ایجاد نماید :

  • در بخش تیره رنگ اطراف نوک سینه
  • برش می تواند از آن ناحیه تیر رنگ نوک تا چین خوردگی زیر پستان باشد
  • می توان برشی به شکل عمودی و در موازات با چین خوردگی زیر سینه ایجاد نمود

امکان دارد جراح بخیه ها را در عمق زیادی از بافت سینه قرار دهد تا بتواند در پروسه لیفت سینه شکل و فرم پستان ها را به خوبی تغییر دهد. همچنبن ممکن است از بخیه ها برای کاهش اندازه ناحیه نوک سینه استفاده نمود. جراح پوست اضافه در سینه را جدا میکند و بعد از آن نوک سینه را به محل بالاتری منتقل می کند. در نهایت پوست سینه را کشیده و در یک حالت ثابت جمع می نمایند تا با بخیه بسته و در محل اصلاح شده خود ثابت بمانند. همچنین امکان دارد به جای استفاده از بخیه ها با استفاده از چسب های جراحی یا چسب های مخصوص پوست برای بستن برش ها بعد از پروسه لیفت پستان استفاده نمایند. همچنین لازم به ذکر است که این جراحی حدود 2 الی 3 ساعت زمان میبرد و بعد از آن در همان روز می تواند به منزل بروید و در آن جا به استراحت بپردازید تا دوره نقاهت بعد از عمل شما به پایان برسد.

چه افرادی می توانند از مزایا جراحی لیفت سینه بهره مند شوند ؟

در درجه اول کسانی بهترین گزینه های جراحی هستند که از لحاظ جسمی در سلامت کامل قرار داشته باشند. زیباجویان باید برای انجام عمل لیفت سینه به نکات زیر توجه کنند.

    • از آن جایی که نیکوتین موجب کند شدن روند بهبود می شود ، بهترین جراح پلاستیک تهران توصیه می کند به مدت 6 هفته قبل و بعد از ماستوپکسی از مصرف دخانیات و مشروبات الکلی خودداری کنید.
    • مادران بعد از تمام شدن دوره شیردهی و بارداری در جهت رفع شل شدگی و حجم دهی سینه می توانند برای انجام لیفت پستان اقدام کنند.
    • خانم هایی که به هر دلیلی دچار کاهش وزن شده اند و بافت سینه آن ها تحلیل رفته است نیز جراحی لیفت سینه برایشان مناسب خواهد بود.

مشاوره قبل از جراحی ماستوپکسی

در طول جلسه مشاوره اهداف و خواسته های بیمار بررسی می شود. پزشک در رابطه با سوابق پزشکی ، جراحی های انجام شده ، مصرف دارو و سابقه حساسیت با مراجعه کنندگان گفتگو می کند. در جلسه مشاوره آخرین ماموگرافی که انجام داده اید را همراه خود داشته باشید و در صورت هرگونه مشکل یا سابقه بیماری در خانواده ، اطلاعات کافی به پزشک ارائه دهید. 

در طول معاینه به موارد زیر باید اهمیت داده شود : 

    • اندام و فرم سینه 
    • کیفیت پوست و وجود استرچ مارک ها ( ترک های پوستی )
    • میزان و کیفیت بافت چربی
    • قرینگی سینه
    • اندازه و محل قرارگیری نوک سینه 
    • تناسب قسمت تحتانی با فوقانی بدن
    • قد ، وزن و اندازه کاپ سینه
    • بررسی وجود هر گونه توده یا کیست

اقدامات قبل از لیفت سینه

اگر به دنبال انجام لیفت سینه هستید، اقدامات مهمی وجود دارد که باید قبل از عمل انجام دهید تا مطمئن شوید که بهترین نتیجه را به دست می ‌آورید و تجربه ای امن و راحت داشته باشید. نتایج لیفت سینه معمولاً دائمی است. با این حال، تغییرات در وزن، بارداری و افزایش سن می ‌تواند بر شکل و افتادگی سینه‌ های شما تأثیر بگذارد.

مشاوره با جراح :
اولین قدم، مشاوره با یک جراح پلاستیک یا جراح زیبایی دارای مجوز است که در زمینه لیفت سینه تخصص دارد. در طول این مشاوره، جراح سابقه پزشکی شما، سابقه جراحی قبلی، داروهای مصرفی، انتظارات شما از نتایج و هرگونه نگرانی که ممکن است داشته باشید را بررسی خواهد کرد. جراح همچنین سینه ‌های شما را معاینه کرده و عکس‌ هایی را برای پرونده پزشکی شما می‌ گیرد.
انتخاب نوع لیفت :
با توجه به آناتومی سینه‌ ها و اهداف شما، جراح نوع لیفت سینه را که برای شما مناسب ‌تر است، توصیه می‌ کند. در ادامه جراح ممکن است آزمایشات خونی یا معاینات فیزیکی را برای ارزیابی سلامت کلی شما و بررسی اینکه آیا شما در معرض خطر عوارض احتمالی هستید یا خیر، تجویز کند.
مصرف دارو :
جراح ممکن است به شما توصیه کند که مصرف برخی از داروها، مانند آسپرین، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و داروهای گیاهی را که می ‌توانند خونریزی را افزایش دهند، چند روز قبل از عمل قطع کنید.
ترک سیگار :
اگر سیگار می‌ کشید، جراح به شما توصیه می‌ کند که حداقل چهار هفته قبل از عمل و شش هفته بعد از آن سیگار را ترک کنید. سیگار کشیدن می ‌تواند خطر خونریزی، عفونت و مشکلات التیام را افزایش دهد.
روز عمل :
در روز عمل، به شما گفته می ‌شود که چندین ساعت قبل از عمل چیزی نخورید و ننوشید. شما باید لباس‌ های راحت بپوشید و تمام جواهرات و آرایش خود را بردارید. جراح قبل از شروع عمل، ناحیه مورد نظر را علامت‌ گذاری کرده و به شما بی‌ حسی موضعی یا بیهوشی عمومی می‌ دهد.

انواع روش های جراحی لیفت پستان در تهران

عمل لیفت سینه ها با روش های مختلفی قابل انجام است. در طی این پروسه جراح بر اساس نوع سینه ، میزان افتادگی ، شرایط و اهداف بیمار ، روش جراحی و محل برش ها را تعیین می کند. در ادامه به مهم ترین تکنیک های جراحی بالابردن پستان اشاره شده است :

لیفت هلالی : این تکنیک برای آن دسته از خانم هایی که افتادگی سینه آن ها کم است و نیاز به اصلاحات جزئی دارد ، مناسب می باشد. در این روش در قسمت بالایی آرئول یک برش کوچک ایجاد می شود. در شرایطی که همزمان با جراحی لیفت پستان ؛ عمل پروتز سینه انجام شود ، نیز این تکنیک کاربرد دارد.

لیفت پری آرئولار : این تکنیک نیز برای خانم هایی که افتادگی پستان خفیف دارند ، مناسب است. در این روش نیز همانند لیفت هلالی در جراحی های پروتز سینه کاربرد دارد. در این روش در اطراف آرئول برش دایره ای شکل ایجاد می شود که از آن می توان علاوه بر لیفت برای کاهش اندازه آرئول نیز استفاده نمود.

لیفت عمودی : این روش نسبت به سایر روش های جراحی لیفت پستان در تهران با دکتر آخوندی نسب ، کاربرد دارد. در این تکنیک پوست اضافی پستان ها توسط جراح پلاستیک خوب در تهران ، برداشته می شود و شکل ظاهری کلی پستان ها تغییر می کند. می توان به کمک این روش افتادگی های متوسط را درمان نمود. در لیفت عمودی یک برش در اطراف آرئول و یک برش از لبه پایینی آرئول تا زیر سینه ایجاد می شود.

لیفت T وارونه : به کمک این روش می توان افتادگی شدید پستان ها را برطرف نمود. در طی این فرآیند مقدار زیادی از بافت و پوست های اضافی پستان ها برداشته می شود. اغلب از جراحی لیفت سینه با تکنیک T معکوس نتایج خوبی حاصل می شود.

آیا می توان پروتز و لیفت سینه  را با هم انجام داد ؟

اغلب خانم ها که برای عمل لیفت سینه اقدام می کنند ، مقدار کمی بافت چربی در این ناحیه دارند. این مسئله باعث کوچک بودن سایز سینه می شود. به همین علت این افراد می توانند هر دو جراحی لیفت و پروتز را هم انجام دهند. در بسیاری از موارد انجام جراحی ترکیبی سینه ، نتایج ماندگار تری را به همراه داشته است.

مراقبت های بعد از لیفت سینه

  1. پس از انجام ليفت سينه بیمار نمی تواند تا 2 روز استحمام کند.
  2. به دلیل فشاری به سینه وارد نشود از خوابیدن به شکم و پهلو پرهیز کنید ، همچنین توصیه می شود که بالاتنه بالاتر از سایر قسمت های بدن باشد.
  3. یک ماه یا 6 هفته مجاز به استفاده از استخر یا وان نمی باشد .
  4. محل بخیه را دستکاری نکنید و اجازه دهید به مرور زمان بهبود یابد همچنین می توانید از کرم های نرم کننده در اطراف محل بخیه استفاده کنید.
  5. پس از گذشت 4 تا 7 روز بیمار می تواند فعالیت های عادی و روزمره خود را انجام دهد.
  6. در هفته های اول کبودی و تورم سینه طبیعی است و برای مشاهده نتیجه کامل نیاز است بیماران صبور باشند.
  7. امکان دارد در ماه اول تا سوم فرم سینه ها غیر طبیعی باشد ولی این امر طبیعی بوده و به مرور زمان فرم سینه ایده آل می شود.
  8. انجام فعالیت های سنگین ورزشی یا هر نوع فعالیت سنگین دیگر نیز به مدت 4 الی 6 هفته ممنوع می باشد.

در مورد مراقبت های گفته شده و مدت زمان آن ها بهتر است با بهترین جراح سینه تهران مشورت کنید ؛ زیرا گاهی شرایط بیماران باعث می شود تا مدت های گفته شده افزایش یا گاهی یابد .

چه تفاوت هایی مابین لیفت پستان و پروتز سینه وجود دارد و آیا می توان همزمان این دو پروسه را انجام داد؟

لیفت سینه را می توان جهت برطرف کردن افتادگی و بالا تر بردن سینه و قرار دادن ان در ایده ال ترین موقعیت استفاده کرد اما به کمک پروتز سینه می توان سینه ها را بزرگ تر کرد و فرم جدید و گرد تری به ان بخشید اما جای نگرانی نیست زیرا هر دو این فرآیند ها به راحتی با یکدیگر قابل انجام هستند و می توانید از پزشک در این خصوص راهنمایی و مشاوره بخواهید.لیفت سینه - دکتر آخوندی نسب

مزیت های لیفت سینه

  • جراحی بالا کشیدن سینه ، با ایجاد کمترین جراحت و برش بر روی سینه ها صورت می گیرد .
  • سایز و حجم سینه در لیفت پستان قابل افزایش نیست مگر همزمان از پروتز نیز استفاده گردد.
  • چنانچه از حجم سینه كاسته شود به آن ماموپلاستی می گویند. نتیجه حاصل از عمل لیفت سینه ، ماندگار و طولانی است .
  • ریسک و خطر بروز خطرات احتمالی کم تر است .
  • عمل لیفت کردن سینه را می توان همزمان با پروتز سینه نیز انجام داد .
  • مدت زمان انجام جراحی بالا کشیدن سینه ، حدود دو ساعت است و تحت بی هوشی عمومی انجام می شود.

معایب لیفت سینه

معمولا انتخاب یک جراح خوب و با تجربه در این زمینه ، امکان بروز هرگونه عارضه ای را به حداقل می رساند. اما در هر صورت امکان بروز عارضه هایی هست که به آنها اشاره می کنیم به طور مثال :تورم در سینه ها و وجود درد و کبودی می تواند از جمله عارضه های ممکن بعد از لیفت سینه به شمار برود که معمولا برای تسکین درد راهکارها و داروهایی از جانب بهترین جراح پلاستیک و زیبایی در تهران ، ارائه می شود که در صورت رعایت کردن انها معمولا التیام پیدا می کنید.

هزینه لیفت سینه در تهران

معمولا آگاهی از میزان هزینه ها برای افرادی که تصمیم به انجام جراحی لیفت پستان در تهران با دکتر آخوندی نسب گرفته اند و کاندیدای آن می باشند ، وجود دارد. برای آگاهی از هزینه ها نکاتی وجود دارد که باید از وجود انها اگاه ذباشید از جمله این موارد می توان به دستمزد پزشک ، هزینه کلینیک یا بیمارستان تیم جراحی و هزینه بیهوشی و داروها را نام برد.​

ریسک های بعد از لیفت سینه

این پروسه ریسک های مربوط به خود را دارد ، که عبارتند از:

  • زخم و خراش: در حالی که اثر زخم های ایجاد شده در این پروسه به طور دائمی برروی بدن شما می ماند اما بعد از یک الی دو سال کمرنگ می شوند و کمی نا معلوم تر می گردند. در هر صورت این خراش ها با استفاده از سینه بند یا لباس حمام و یا شنا به راحتی قابل پوشاندن هستند و زیر آن مشخص نمی شوند. بسیار کم پیش می آید ، که آثار زخم در بدن شما بسیار مشخص بر جا بمانند و تنها در صورتی که بدن شما در ریکاوری ضعف داشته باشد این اتفاق می افتد.
  • تغییر در حس لامسه نوک و خود سینه: در صورت احساس بی حسی در این نواحی بعد از لیفت سینه نگران نباشید ؛ زیرا این مشکل با گذشت چند هفته از بین می رود. در عین حال برخی از حس ها که از دست می روند به طور دائمی از دست رفته اند. احساسات شهوانی شخص معمولا تحت تاثیر قرار نمی گیرند.
  • شکل یا اندازه غیرعادی سینه: این مشکل به دلیل اتفاقاتی که بعد از پروسه می افتد و تغییراتی که بعد از این پروسه ایجاد می شود رخ می دهد. همچنین توجه داشته باشید که این پروسه کمکی به تصحیح سینه هایی که قبل از آن اندازه نامتقارنی داشته اند کمکی نمی کند.
  • از دست دادن کلی یا بخشی از نوک سینه: در برخی موارد کمیاب منابع خون رسانی به نوک سینه در طی پروسه به طور موقت ارتباط خود را از دست می دهند. این موضوع باعث می شود تا به بافت سینه آسیب وارد گردد و شما به طور کلی یا جزئی نوک سینه خود را از دست بدهید.
  • همچنین امکان دارد بعد از لیفت سینه در حین شیردهی به نوزاد خود با مشکل مواجه شوید.

ماموپلاستی

ماموپلاستی یکی از جراحی های زیبایی سینه است که به منظور کاهش سایر و حجم سینه انجام می شود. افرادی که فصد انجام این جراحی را دارند ، ممکن است سوالاتی برای آن ها ایجاد شود. به همین دلیل در این مقاله از دکتر محمدرضا آخوندی نسب ، بهترین جراح پلاستیک و زیبایی تهران قصد داریم جراحی کوچک کردن پستان را مورد بررسی قرار دهیم و به تمامی پرسش های شما عزیزان در این رابطه پاسخ دهیم.

ماموپلاستی - دکتر آخوندی نسب

ماموپلاستی چیست ؟

این جراحی که با نام کاهش سینه نیز شناخته می شود برای بهبود در ظاهر سینه ها و کمک به برخی از مشکلات انجام می گردد. بنابراین هم اهداف زیبایی و هم اهداف درمانی را به همراه دارد. در این جراحی با خارج کردن چربی ، بافت ها و پوست اضافه اندازه و وزن سینه تغییر میکند تا به ظاهر آن بهبود ببخشد و ناراحتی های احتمالی را در فرد از بین ببرد. همچنین درصورتی که تصمیم به انجام ماموپلاستی را دارید با یک جراح حرفه ای مشورت کنید ؛ زیرا باید قبل از تصمیم گیری نهایی خوبی ها ، بدی ها و مواردی که شامل این عمل می شوند را بدانید و کاملا از آن و پروسه آن آگاه شوید. همچنین باید از عوارض یا ریسک های احتمالی آگاه شوید تا مطمئن تر تصمیم بگیرید.

دلایل انجام ماموپلاستی

در صورتی که سینه های بیش از حد یا به نسبت بزرگی دارید نیاز است ، که این جراحی را انجام دهید مخصوصا در صورتی که از مشکلات زیر رنج می برید:

  • درد مزمن در کمر ، گردن و شانه دارید
  • رد بند سینه بند برروی شانه شما به جا می ماند و درد در آن ایجاد می کند
  • خارش یا تحریک شدید پوست در ناحیه زیر سینه ها
  • درد عصبی
  • ناتوانی در انجام برخی فعالیت ها
  • نارضایتی از ظاهر خود به دلیل داشتن سینه های بزرگ
  • مشکل و دشواری هنگام پوشیدن سینه بند یا لباس

یک سری شرایط نیز وجود دارد ، که در صورت داشتن آنها باید ماموپلاستی یا کاهش سینه را عقب انداخت. برخی از این شرایط عبارتند از:

برنامه برای بچه دار شدن: در صورت انجام این عمل ، شیر دادن به نوزاد می تواند دشوار باشد ؛ البته برخی روش ها وجود دارند ، که با استفاده از آنها می توان این مشکل را حل کرد. هر چند در هر صورت توصیه می شود هنگام فرزند آوری این جراحی را انجام ندهید.

برنامه ریزی برای کاهش وزن: در صورتی که می خواهید وزن خود را تغییر دهید بهتر است این جراحی را انجام ندهید زیرا کاهش یا افزایش چشمگیر وزن می تواند نتیجه آن را به کلی تغییر دهد.

شناخت انواع جراحی ماموپلاستی

ماموپلاستی یکی از جراحی‌های زیبایی است که برای تغییر اندازه و شکل سینه‌ ها انجام می ‌شود. این عمل می‌ تواند شامل سه نوع اصلی باشد :

بزرگ‌ کردن سینه

در این نوع ماموپلاستی ، سینه‌ ها برای افزایش اندازه و شکل بهتر، با استفاده از پروتز های سینه ترمیم می ‌شوند. این پروتزها معمولاً شامل سیلیکون یا سالین هستند. در برخی موارد ، این عمل همراه با لیفت سینه نیز انجام می‌ شود تا شکل زیباتری برای سینه‌ ها به وجود آید.

کوچک‌کردن سینه

وقتی اندازه پستان‌ها بسیار بزرگ باشد ، مشکلاتی مانند درد گردن ، بی حسی نوک انگشتان یا مشکلات روانی نظیر کاهش اعتماد به نفس به وجود می آید ، در نتیجه فرد می تواند با انجام ماموپلاستی کاهشی ، خود را از داشتن سینه های خوش فرم و کوچک بهرمند کند. در این عمل ، چربی و پوست اضافی و بافت غده‌ ای سینه برداشته می‌ شود تا سینه‌ ها به حجم مناسب تری تبدیل شوند و سایر مشکلات آن برطرف شود. البته لازم به ذکر است که این جراحی تنها برای زنان انجام نشده بلکه مردان دارای مشکل ژنیکوماستی نیز می توانند با انجام آن ، از حجم سینه های خود بکاهند .

جراحی ترمیمی بازسازی سینه

این نوع جراحی برای خانم‌ هایی که به دلیل سرطان سینه و برداشتن پستان (ماستکتومی) نیاز به بازسازی سینه دارند ، انجام می ‌شود. در این عمل سینه‌ ها از با استفاده از پروتز های سیلیکونی یا سالینی مجدداً ساخته می‌ شوند تا شکل طبیعی آن ها بازسازی شود.

این توضیحات شما را با انواع عمل ماموپلاستی آشنا ساخت . حال باید بدانید که هر یک از آن ها با توجه به وضعیت و نیاز خاص بیمار انتخاب می ‌شوند و شما می توانید با انجام آن نزد متخصصان پلاستیک و جراحی زیبایی، به بهترین نتیجه ممکن دست پیدا کنید.

این جراحی چگونه انجام می شود ؟

ماموپلاستی در تهران ، عموما در کلینیک های جراحی و یا بیمارستان ها و با بیهوشی عمومی انجام می شود. برای کاهش حجم سینه ها و همچنین برطرف کردن افتادگی روش ها و تکنیک های خاصی وجود دارد که انتخاب روش جراحی کوچک کردن پستان ها به تصمیم جراح پلاستیک تهران ، بستگی دارد. ممکن است جراح سینه خوب در تهران ، برای حذف چربی های اضافی از لیپوساکشن استفاده کند و یا ممکن است این کار را با ایجاد برش هایی در حین جراحی انجام دهد. پزشک لازم است ابتدا در زیر سینه ها و همچنین اطراف دایره مرکزی سینه برش هایی را ایجاد کند. این برش ها موجب دسترسی بیشتر جراح به چربی های زائد و بافت های داخلی می شود. به این ترتیب چربی های زائد برداشته شده و پوست اضافی سینه برش داده می شود و در انتهای عمل جراحی نوک پستان در جای درست خود قرار می گیرد. همچنین لازم است در انجام این جراحی دقت زیادی انجام شود تا پستان های سمت چپ و راست تقارن داشته و تناسب درستی با بدن فرد داشته باشد. با انجام این جراحی می توان اندازه هاله سینه را نیز کاهش داد.

دوران نقاهت بعد از ماموپلاستی

بعد از انجام این جراحی سینه ها پانسمان خواهند شد. ممکن است برای جلوگیری از تجمع خونابه ها در زیر پوست لوله باریکی قرار داده شود تا ترشحات و مایعات اضافی از آن خارج شود. برای کمک به کاهش درد و جلوگیری از بروز هر نوع عارضه ، مسکن و آنتی بیوتیک هایی تجویز می شود که لازم است بعد از ماموپلاستی به صورت مرتب و سر ساعت مصرف شوند. برای کمک به تسریع دوران نقاهت و بهبودی توصیه می شود از مصرف سیگار و الکل خودداری نمایید. همچنین لازم است به میزان کافی استراحت داشته باشید و از انجام هرگونه فعالیت سنگین برای مدتی خودداری کنید. دقت داشته باشید که ورم ، کبودی و کمی احساس درد بعد از انجام این عمل طبیعی بوده و به مرور زمان با رعایت دستورالعمل های مراقبتی برطرف خواهد شد.

چه افرادی به ماموپلاستی نیاز دارند ؟

به صورت کلی خانم هایی که با سایز سینه های خود مشکل دارند و بزرگ بودن پستان های آن ها مشکلاتی مثل گردن درد و یا غیره را ایجاد کرده است می توانند با انجام عمل ماموپلاستی ، بزرگی سینه های خود را برطرف کنند. در برخی مواقع ممکن است بزرگ بودن سایز سینه ها موجب شود تا یک فرد از انجام رشته ورزشی خود صرف نظر کند.

دکتر محمدرضا آخوندی نسب

Call Now Button